今回から題名に回数を書かせていただきます!
では!今日のお話を!
最近・・・歳をとったせいか・・・・首周り(肩ではなく)が痛い(+。+)(+。+)
昔は腰が痛かったのですが・・・・・
腰はボールマッサージ(軟球ボールをお尻に当てグリグリ)と
ストレッチで大夫よくなりましたが
首も同様にボールを当ててやっているのですが・・・・・
全然に良くなりません(/ω\)
もしかすると・・・・・ムチ打ちのの後遺症なのか
雨の前の日になるとこんな感じなのか?・・・・・・
それとも何か変な病気なのか・・・・・・
不安ですが・・・・・・・・マッサージ(フクラハギ・足裏・首周り)を
\(*⌒0⌒)♪がんばろう!
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